Préparation à l’accouchement

 

Au sein de la clinique, des sages-femmes libérales dispensent des cours de préparation à la naissance.

Des séances théoriques vont aborder différents thèmes de la grossesse avec des informations précises sur l’accouchement. Des séances pratiques basées sur la respiration, la poussée et la relaxation vont préparer votre corps à cet évènement.

En groupe ou en couple, mieux gérer son stress peut passer par plusieurs méthodes :

  • la sophrologie
  • le yoga
  • le chant prénatal
  • la préparation à l’accouchement Pilates
  • l’haptonomie
  • la méthode Bonapace
  • la préparation en piscine

 

Pour contacter une sage-femme à l’Espace Bien Naître

composez le 02 43 23 82 82